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Ideal Albahaca

La albahaca es un condimento aromático muy preciado en la cocina, por múltiples usos culinarios, de sabor dulce y aroma cálido. Excelente para adicionarlo a ensaladas y pastas.

Esta planta, te ofrece diversos beneficios para la salud. Tiene un efecto relajante, fortalece el sistema nervioso y actúa eficazmente en el aparato digestivo favoreciendo la digestión.

Beneficios

  • La albahaca contiene una sustancia que inhibe los efectos de diferentes enzimas que provocan inflamaciones del sistema digestivo.
  • Fortalece el sistema inmunológico y combate infecciones en el organismo.
  • Rico en antioxidantes, contiene flavonoides y es fuente de betacarotenos, siendo agentes que protegen al organismo de los procesos de oxidación.
  • Protege el sistema cardiovascular, porque evita las obstrucciones en las venas, evitando la ateroesclerosis e infartos.
  • Rica en magnesio, nutriente que ayuda a la salud cardiovascular, ya que relaja los músculos y las venas permitiendo un mejor flujo sanguíneo y por consiguiente un ritmo regular del corazón.
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