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17Oct
2017
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BATIDO PARA DESPUÉS DE HACER EJERCICIO

Este batido o smoothies es perfecto para recuperarnos después de hacer ejercicio, aunque podemos disfrutarlo en cualquier momento del día. INGREDIENTES 1 plátano 1 taza de fresas (155 g) 1 taza de leche descremada, leche de avena u otra leche vegetal (250 ml)* 1 cucharada de mantequilla de cacahuete INSTRUCCIONES Echamos todos los ingredientes en […]

25Ene
2017
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Perfume Casero para el Cabello

El perfume para el cabello puede ser muy útil, sobre todo para quienes son muy obsesivas con la limpieza de su cabellera y no toleran el no poder lavarse el pelo todos los días. En lugar de lavar tu cabellera a diario, puedes hacerlo día por medio y usar un perfume natural para el pelo, evitando así que […]

17Ene
2017
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Tendencias de Uñas para este 2017

Para que te anticipes y seas de las primeras en llevar los colores más hot de la temporada, checa esto. Metálicos No importa si se trata de un rosa gold o de un plateado, los colores metálicos se convertirán en uno de los básicos en cuanto a esmaltes nos referimos. Aparecerán tonos marrón, grises y […]

04Ene
2017
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Nuevo Año, Nueva Talla

Uno de los problemas frecuentes para la población al tratar de mejorar hábitos de alimentación o al intentar disminuir el peso corporal, es la ansiedad, que habitualmente se refleja en el consumo de alimentos indiscriminadamente en cualquier momento del día. Esto se relaciona con un componente psicológico, que es un factor condicionante de la alimentación. […]

21Dic
2016
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¿Como vestir en estas fechas?

¿Aún estás pensando en qué ponerte para las festividades de Diciembre? Te damos cinco trucos que harán más fácil tu decisión. Inclínate por las Capas No solo es un look que estiliza la figura, sino que es muy elegante. La clave está en usar un pantalón que contraste en textura y color con el vestido. […]

21Dic
2016
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Trucos para cuidar tu piel

Algunos días antes de las fiestas navideñas me gusta prepararme para lucir estupenda a pesar del trabajo, las cenas, los madrugones y demás… por eso hoy quiero compartir algunos de esos trucos. ¿Lo mejor?, que no necesitamos grandes inversiones para conseguir tener la piel fenomenal, ¡sólo hace falta abrir el frigorífico y el cajón de […]

15Nov
2016
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Fortalece tus Uñas

1. ACEITE IDEAL OLIVA BLEND Los ácidos grasos esenciales y los antioxidantes que contiene el aceite de oliva son excelentes nutrientes para mejorar la estructura de la uña. Ingredientes ¼ de taza de aceite de oliva (60 g) 5 gotas de jugo de limón ¿Qué debes hacer? Agrega el limón en el aceite de oliva […]

31Oct
2016
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Cuida tus labios del Frío

El frío y la lluvia se convierten en nuestro peor enemigo, ya que es inevitable que nuestro rostro no se vea afectado, principalmente los labios, por lo sensibles que son al aire helado y los cambios de temperatura. Te damos algunos consejos para protegerlos: Utilizar un bálsamo labial: Es de suma importancia el contar con […]

26Oct
2016
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Pedicura en Casa

Sigue los siguientes pasos para realizar una pedicura profesional en la comodidad de tu casa. Comprar un kit con todos los elementos que necesitas para tu pedicura casera. (tijerita, corta uñas, corta cutícula, lima, pulidor de uña, paleta para asperezas y palito de madera). Aplica a tus uñas removedor de cutícula y sumerge tus pies […]