La voz

DEL EXPERTO
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La obesidad tiene una fuerte unión con las emociones

Muchas personas indican que las dietas no le funcionan, sin embargo, es porque no entienden que sus emociones.

La importancia de la lectura de los niños

La lectura es la llave prodigiosa de la información, de la cultura, del mundo de la ficción, de la fantasía.

El poder de nuestros pensamientos

¿Qué es lo primero que te dices a ti mismo cuando suena el despertador por las mañanas?

El alcohol como factor de riesgo para sobrepreso y obesidad

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el uso nocivo de alcohol es un factor causal en más de 200 enfermedades.

Tu hijo está en la etapa de que no quiere comer

En realidad el 90% de los niños pasa al menos una larga etapa de estas.

Lo que usted debe saber sobre la hipertensión

Cuanta más alta es la tensión o la presión arterial, más esfuerzo tiene que hacer el corazón para bombear.

¿Por qué te hace bien dormir?

Duerme en una oscuridad completa, la luz en los ojos afecta el ritmo circadiano.

Mindfulness

La realidad es que la meditación puede estar al alcance de todo el quiera iniciar en ella, sin tener que permanecer horas en la naturaleza o alejados del mundo.

El Yoga como Terapia Complementaria en los Niños

Con esta práctica se logra alcanzar estados de serenidad interior y de sabiduría que ningún tratado de psicología o de filosofía puede dar. 

¿Quién dijo que educar a un hijo es fácil?

Cuántas veces nos sorprendemos de las actitudes que puede desarrollar un niño cuando hace lo qué quiere, en el momento qué quiere y con quién quiere.