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Aceite Ideal Soya

El aceite de soya es un aceite vegetal que procede del prensado de la soya. Este aceite es abundante en ácidos grasos poliinsaturados (Omega 3 y 6). El consumo continuo de este aceite brinda varios beneficios a la salud porque contiene ácidos grasos Omega 3 que sirven como bloques constructores de las células en órganos vitales, particularmente en aquellos con actividad eléctrica tales como el cerebro, el corazón y el ojo, también son importantes para el crecimiento y desarrollo del resto del organismo.

Por otro lado, los ácidos grasos Omega 6 intervienen en procesos de coagulación y de inflamación, también están involucrados en la función plaquetaria e inmunológica, en el mantenimiento de las membranas celulares y ayudan a mantener la piel suave y flexible. El aceite de soya resulta un buen complemento para dietas en donde abundan carnes rojas y carbohidratos.

La versatilidad del Aceite Ideal Soya lo convierte en el complemento perfecto para muchas formas de cocinar, se puede agregar a recetas caseras, incluyendo adobos, aderezos y salteados. Además, es un aceite muy estable y muy resistente a las altas temperaturas, por esta razón se puede freír más con menos aceite, esto implica un ahorro en su consumo.

Beneficios

  • Ayuda a proteger el sistema cardiovascular por su alto contenido de ácidos grasos Omega 3 y 6, los cuales son esenciales para nuestro cuerpo pero no producidos por el mismo, por lo que necesitamos obtenerlos en nuestra dieta.
  • Ayuda a proteger el sistema nervioso por su contenido en ácidos grasos poliinsaturados (Omega 3 y 6).
  • Ayuda a disminuir el colesterol malo. Si reemplaza alimentos ricos en grasas saturadas, como la mantequilla, por aceite de soya, podrá disminuir el colesterol de la sangre.
  • Ayuda a contrarrestar los efectos de la menopausia, gracias a que contiene isoflavonas.
  • Se digiere más fácil que el aceite de oliva, por lo tanto es apropiado para aquellas personas que sufren cierta “intolerancia” a dicho aceite.
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