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17Oct
2017
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BATIDO PARA DESPUÉS DE HACER EJERCICIO

Este batido o smoothies es perfecto para recuperarnos después de hacer ejercicio, aunque podemos disfrutarlo en cualquier momento del día. INGREDIENTES 1 plátano 1 taza de fresas (155 g) 1 taza de leche descremada, leche de avena u otra leche vegetal (250 ml)* 1 cucharada de mantequilla de cacahuete INSTRUCCIONES Echamos todos los ingredientes en […]

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