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Bagel chapín

Desayunos
NUTRICIÓN

402

24

28

21

00 HR 15 MIN

1

FÁCIL

BENEFICIOS:

Ingredientes

 

  •     1 pan Bagel partido a la mitad.
  •     2 huevos
  •     ¼ de taza de Frijoles volteados
  •    30 gramos de   Queso
  •   2 tiras de tocino partidas a la mitad.
  •   Espinaca

Procedimiento:

 

1)    Toma el bagel y divídelo a la mitad. Mientras tanto prepara los huevos en un sartén y revuélvelos. 

2)    En otro sartén fríe el tocino hasta que esté listo.

3)    Coloca una pasta de frijol volteado sobre un lado del bagel.

4)    Sobre el frijol, colócale el queso y el huevo.

5)    Por último, agrega el tocino, espinaca y salpimienta a tu gusto. 

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